Submissions: Learn Effective BJJ Techniques
Submissions是一款全面的应用程序，旨在教授巴西柔术和提交摔跤中最有效的提交技巧。由Grapplearts Enterprises Inc.开发，该应用程序由斯蒂芬·凯斯廷（Stephan Kesting）提供逐步说明，他是一位在武术领域拥有30多年经验的巴西柔术黑带。通过高清视频演示了42种技术，包括臂锁、绞杀、锁定等，用户可以轻松跟随并从每个动作的详细分解中学习。
最受推荐的替代方案
该应用程序为每种技术提供额外的“详细”视频，确保用户掌握成功提交所必不可少的高级要点。通过基于位置的菜单进行组织，以便快速导航，Submissions是一个自包含的资源，一旦下载即可无需互联网连接，使其方便随时随地进行训练。
